Сентябрь и ребенка не узнать

Начинаются капризы, внимание рассеяно, по утрам не разбудить. А кто-то, вдруг резко начинает болеть. Летом был бодрый, активный и казался вечным двигателем, а тут…как подменили.
Знакомая картина, милые? Вы не одиноки. Эта метаморфоза происходит с детьми всех возрастов каждый сентябрь.
Думаете, дело в лени, нежелании учиться?
О, нет, мои золотые!
Представьте, что с началом осени ваш ребёнок вышел на три работы одновременно. И каждая требует колоссальных затрат.

Климатический и физиологический фронт.
Ежедневно сокращается световой день, падает температура, организм срочно перестраивает иммунитет на новый режим. Это требует огромных ресурсов! Тело бросает силы на адаптацию.
Отсюда вялость и сонливость.

Фронт гигантских энергозатрат.
Школа, институт и садик требуют выстраивания социальных взаимодействий и поиска своего я в коллективе, да ещё нужно усваивать новые знания. Начинаются интенсивные умственные, интеллектуальные нагрузки. Всё это — невероятное напряжение для мозга. А у детей он растёт не по дням, а по часам.Растущий мозг ребенка потребляет до 60% всей энергии. Вы только вдумайтесь в эти цифры! Мозг, который составляет 2% тела человека, забирает 2/3 всей энергии!
Он ежедневно строит миллионы новых нейронных связей, обрабатывает лавину информации. Но, ведь и тело растёт. Энергии катастрофически не хватает.
Поэтому, нет сил, а нам кажется, что ребёнок просто лентяй.

Психологический фронт.
Начинаются стрессы — отношения с одноклассниками и учителями, страх сделать ошибку, давление правил и расписания. От волнений, даже слишком радостных, дети могут уходить в психосоматику заболеваний.
Если ребёнку тревожно, некомфортно или он переживает конфликт, когнитивные функции мозга рушатся. Мгновенно блокируется память и внимание, информация не усваивается.
Рассеянность, плохое запоминание и нежелание учиться — это не признак глупости или лени, а крик о помощи уставшей от стресса нервной системы.
Особенно остро это переживают подростки.Представляете, накал, дорогие родители?
Детей нужно не ругать, а помочь им снять напряжение и дать энергетический заряд клеткам.Создайте дома расслабляющую атмосферу!

Вместо «садись за уроки», предложите сначала тёплую еду, горячий чай или травяной отвар.

Поговорите с ребёнком не про оценки, а про то, что его рассмешило, порадовало, удивило. Будьте его тылом, тогда он станет легко переживать все передряги дня.

Делайте для него по вечерам согревающие ванны или ванночки для ног с бишофитом.

Перед сном обязательно побудьте с ребёнком, погладьте его, приласкайте, дайте хороший телесный контакт. Он успокоится, почувствует себя в полной безопасности. Это будет наилучшим фактором психологической разрядки.

Милые родители, не забывайте, что детки должны ложиться спать вовремя, им необходимо полноценно высыпаться. Позаботьтесь о режиме и соблюдайте гигиену сна. Мы про это писали (здесь) Это мега важно для здоровья нервной системы.
Детям всех возрастов необходима ваша любовь и забота!

Напитайте его мозг и нервную систему изнутри!
Природная магнезия — даст мощный заряд нейронам мозга и, одновременно, успокоит нервную систему. Магний снимет раздражительность, наладит сон и вернёт способность к концентрации.
Сера — поможет зарождению новых нейронов, улучшит клеточное дыхание. Она незаменима для детоксикации мозга.Всё это будет самой лучшей поддержкой и поможет ребёнку успешно провести весь учебный год.
Если есть вопросы по дозировкам магния и серы, напишите в комментариях возраст ребёнка. Доктор Зульфия даст каждому грамотные рекомендации.
А как ваши детки вливаются в осень?