Продолжаем разговоры про гормоны и выпадение волос

Гормоны щитовидной железы (Т3, Т4). Их роль — «Великие Дирижёры Энергии». Представьте себе мудрого дирижёра, от взмаха палочки которого зависит слаженность всего оркестра — вашего метаболизма. Без его чётких команд невозможен нормальный синтез белка, деление клеток и, как следствие, сам акт роста волоса.А в чём катастрофа?
Если наш Дирижёр заболел и замедлил темп (гипотиреоз), оркестр вашего организма начинает играть тягуче и лениво. Волосы, лишённые энергии, массово сдаются в утиль — начинается тотальное выпадение. Они становятся сухими, ломкими, тусклыми, будто из них высосали всю жизнь.Реже, но бывает и обратное: Дирижёр начинает неистово размахивать палочкой (гипертиреоз), загоняя оркестр в истощающий темп. Итог, увы, часто схож — волосы не выдерживают такого стресса и покидают вашу голову.
Кортизол.
Роль — «Паникёр с кнопкой тревоги в руках».
Этот гормон — ваша внутренняя сирена, которая вопит при любой опасности. Кратковременный выброс — и вы спасаетесь от угрозы, волосам это не вредит. Но вот хронический стресс…это настоящий ад!Каков механизм?
Представьте, что сирена воет не переставая! Постоянно высокий кортизол — это катастрофа системного масштаба. Он грубо ломает баланс всех остальных гормонов — безжалостно душит эстроген, провоцирует резистентность к инсулину. Кортизол буквально выгребает все ресурсы из «красивых, но не жизненно важных проектов». Какие волосы? Да плевать на них! Мы должны выжить!
Волосяные фолликулы, оставшись без питания и поддержки, дружно уходят в фазу покоя. Результат — то самое диффузное выпадение, вплоть до облысения. Уловили суть, милые?
Вот такая неуправляемая и эмоциональная команда решает судьбу каждой вашей волосинки!
Что же делать? Как усмирить этот шторм и вернуть гармонию? Глубинная работа с гормональным фоном — это всегда системный подход!
- Фокус на инсулине.
Это часто ключевое звено. Сократите быстрые углеводы и сахара, увеличьте потребление клетчатки — овощи, зелень, добавьте физическую активность. Это первый шаг к балансу эстрогена и андрогенов.
- Поддержка детоксикации.
Помните про печень и лимфу. Печень метаболизирует и выводит излишки гормонов. Телу необходимо здоровое пищеварение и регулярный стул. Критически важна роль своевременных чисток и приём природной серы.
- Управление стрессом.
Выключить новости! Медитация, йога, прогулки, приём природной магнезии — всё, что снижает уровень кортизола, напрямую сохраняет ваши волосы.
- Сбалансированные жиры.
Холестерин — предшественник всех половых гормонов. Включите в рацион полезные жиры — авокадо, орехи, оливковое масло, жирная рыба и т.д.
- Сера, магний и кальций.
3 минерала, которые изнутри накормят измождённые волосяные фолликулы
Экстренная помощь при выпадении!
Два природных супер средства — шампунь против выпадения «Мягкие локоны» и Масло магния, которые на протяжении 10 лет спасают волосы наших покупателей. Этот эффективный дуэт пробуждает луковички, восстанавливает здоровый рН кожи головы, выводит токсины, питает минералами. Волосы оживают! Родные мои, кто уже столкнулся с проблемой выпадения волос?
Первым спасением для вас станет наш бокс «Для роста и от выпадения волос». Там всё, что вам нужно для возрождения.
Княгинюшка