ПРО МИКРОБИОМ — Княгинюшка.рф
+7(912) 841-99-26
с 10:00 до 18:00 МСК
Выходной - воскресенье
Блог

ПРО МИКРОБИОМ

А вы знали, что у нас есть собственный механизм защиты от паразитов и глистных инвазий?

И ещё какой!

Наш здоровый микробиом создаёт неблагоприятные условия для выживания паразитов. Точнее, абсолютно невозможные.
Этот защитник заложен природой и имеет три уровня:

⃣ Кислотность желудка
⃣ Желчь и панкреатический сок в 12-перстной кишке.
⃣ Микробиом толстого кишечника.

Вот она — наша броня.
Как же добиться слаженной работы этого механизма?
Начну с живой истории одного человека!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

— » У меня была бабушка. Она дожила до 101 года. А умерла лишь потому, что её выселили из деревенского дома, так как на той земле нашли нефть.
Оторвали от корней.
Она никогда не болела и, откуда-то много знала про важность кислой среды желудка. Активно поддерживала её простыми способами — простоквашей, квашеными яблоками и овощами.
Ела помаленьку, много двигалась, хлопотала по хозяйству. Именно она научила меня пить теплую воду утром, днём и вечером.
Говорила — чтобы живот работал.»

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Мудрость предков! Бабушка интуитивно жила так, чтобы не болеть.

Почему же так важна кислотность желудка?

‼ Без адекватного уровня кислотности нет активации пищеварительных ферментов, не перевариваются белки, не усваиваются витамины и микроэлементы. Это значит, что не формируется первый защитный барьер от паразитов и инфекций.

‼При недостаточной кислотности нарушается желчеотделение и снижаются функции поджелудочной железы. И второй защитный барьер не будет сформирован. А ведь желчь и панкреатический сок — это та самая, агрессивная среда, в которой гибнут паразиты.

‼ По итогу этой разбалансировки не рождается здоровый микробиом толстого кишечника. Третий барьер тоже теряет функции защиты.
И всё. Привет глисты и инфекции.

📌 Уровень рН желудка, желчеотток и здоровое состояние всего ЖКТ — это ось жизни!

Конечно, важную роль здесь играет питание.
Для хорошего оттока желчи показано питаться дробно, пищу есть тёплую, согревающую. А, ныне модное интервальное голодание, запрещено.

Рекомендации грамотные, но!
Все мы разные и, возможно, вам будет комфортнее кушать 1 раз в день.
Это индивидуально.
Самое главное — научиться слушать свой организм, понимать, что ему нравится!
Глубокое чувствование себя поможет выбрать такой тип питания, который подойдёт именно вам.

На слайдах ниже вы найдёте признаки пониженной кислотности и полезные советы врача, как восстановить здоровый микробиом.

Выбирайте, что вам близко и укрепляйте свою природную броню!