7 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С МИМИЧЕСКИМИ МОРЩИНАМИ. Чек-лист.

Эмоции отпечатываются на лице, милые. Характерная мимика становится маской, отражая вашу жизнь и влияя на настроение.

Хочется расслабиться и разгладить мимические морщины?

Одними косметическими средствами тут не справиться! На образование этого типа морщин сильно влияют нарушение осанки и напряжение в мышцах.

Применяем всё что расслабляет лицо, тело, психику:

1. Массаж и упражнения на расслабление. Кроме лица, особое внимание требуют спина, плечи, шейно-воротниковая зона. Идеально с Маслом для массажа, чтобы усилить эффект расслабления. Оно подходит для всех зон, включая лицо.

Помните: глубокий массаж лица, упражнения, лифтинг техники делаются на расслабленные, разогретые мышцы.
Качественный разогрев перед массажем даст маска с Грязью магнезии и банные процедуры.

Глубокий массаж избавляет и от эмоций, вызвавших спазм, спрятавшихся в напряжённой мышце.

2. Ароматерапия эфирными маслами, снимающие эмоциональные зажимы, а значит и мышечные спазмы. Наиболее благотворны в этих целях: лаванда, кофе, мирра, сандал, иланг-иланг в малых количествах, ромашка, роза, жасмин, пачули.

3. Ножные горячие ванночки с горчицей расслабляют тело, восстанавливают женский гормональный фон, снимают спазм со всего тела, а в том числе с лица.
Хочешь лечить голову – начинай с ног. Стопа — проекция всего тела, и это ключ к влиянию на красоту!

4. Приём магнезии. 1 горошинка, 1-2 раза в день снизят напряжение мышц, уравновесят нервную и гормональную систему, повысят стрессоустойчивость.

5. Маска с грязью магнезии на лицо. 2х недельный курс займёт всего 15 минут в день, а расслабленное лицо буквально светится с первого применения. К концу курса почувствуете себя королевой!

6. Медитация от 15 минут/день разгрузит и разум, и тело, уберёт причину зажимов — стресс.

7. Используйте благоприятные дни! Начинайте в этот период курс ухода, применяйте массаж, гимнастику, маски. Усилия будут намного результативнее.