Как правильно чистить зубы природным зубным порошком

Милые, давайте сегодня поговорим о том, как чистить зубы так чтобы они и дёсны были здоровыми?
Какую щётку использовать, какие средства взять в качестве дополнительного ухода за полостью рта, насколько хватает порошка? Эти вопросы залают нам практически каждый день. И я постаралась собрать все ответы в одном месте. Итак, полноценная схема ухода за зубами на каждый день природными эффективными средствами.

Утро
После пробуждения во рту — застоявшаяся слюна, остатки бактерий, которые размножались всю ночь. Во время сна слюны вырабатывается меньше, рот часто приоткрыт или закрыт — создаётся тёплая, влажная среда, идеальная для микробов. Плюс после завтрака pH во рту становится кислым, а кислая среда — это рай для бактерий, вызывающих кариес и неприятный запах.

Наши задачи:
Убрать ночные скопления бактерий, восстановить pH после еды, защитить эмаль и дёсны на первую половину дня.

Чем решаем:
После пробуждения, ополоснув рот, рассасываем несколько кристаллов соды.А вот чистим зубы уже после завтрака зубным порошком от Княгинюшки с помощью мягкой зубной щетки (не электрической).
Какой порошок выбрать слушай в подкасте ниже. Зубной порошок не только мягко очищает, но и минерализует эмаль, укрепляет десны. А затем отлично воспользоваться ополаскивателем для рта на основе дикоросов (Примула или Корица). Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами и дарит выраженную свежесть. Для этого в стакан теплой воды накапайте несколько капель концентрата и тщательно прополощите рот. Какой выбрать для себя, уже рассказывала — можно почитать здесь(жми)

День
В течение дня мы часто перекусываем, пьём кофе, чай, сладкие напитки. После каждого приёма пищи или питья pH во рту снова становится кислым. Если не убирать эту кислоту, она начинает размягчать эмаль, а бактерии получают сигнал к активному размножению. В идеале — полоскать рот после каждого перекуса. Но не всегда есть возможность.

Наши задачи:
Нейтрализовать кислоту, не дать бактериям комфортной среды, защитить эмаль между чистками.

Чем решаем:
Если есть возможность — ополаскиватель для рта. Если нет — на помощь приходит алтайская сода в кристаллах.
Кладём 2–3 кристаллика в рот и медленно рассасываем. Сода создаёт щелочную среду. Бактерии щелочь не переносят — перестают размножаться, перестают выделять токсины и неприятный запах. Плюс сода мягко нейтрализует кислоту, защищая эмаль от разрушения. Простой лайфхак, который работает без лишних усилий.
Если и соды под рукой нет, можно носить с собой в сумочке воду с каменным маслом «Шалфей» и орошать полость рта. А летом так и освежать личико — очень универсальное средство

Вечер
За день во рту накопилось всё: налёт, остатки еды, продукты жизнедеятельности бактерий, частички кофе или чая. Если не убрать всё это перед сном, бактерии будут работать всю ночь. Результат — налёт быстрее превращается в камень, дёсны воспаляются, утром неприятный привкус и запах.

Наши задачи:
Глубокая очистка, удаление налёта и остатков пищи, терапия дёсен и эмали на всю ночь.

Чем решаем:
Чистим зубы либо зубным маслом, либо любимым порошком. Затем ополаскиваем бальзамом. Масло — для глубокой терапии: оно проникает в дёсны, укрепляет их, снимает воспаление. Подходит идеально, особенно если есть чувствительность, кровоточивость или пародонтоз. Порошок — для ежедневной чистоты и свежести. Можно чередовать: сегодня масло, завтра порошок. Так вы получаете комплексный уход: одно средство очищает, другое — лечит и восстанавливает.

Как правильно чистить зубы природным зубным порошком от «Княгинюшки»

Шаг 1. Подготовьте щётку. Смочите щётку водой. Затем стряхните — щетина должна быть слегка влажной, а не мокрой. Если воды будет много, порошок превратится в кашицу и вытечет изо рта.

Шаг 2. Возьмите порошок. Обмакните половину влажной щётки в порошок — он сам прилипнет. Не надо набирать горку. Лишнее осыпется.

Шаг 3. Чистите правильно. Движения — круговые и выметающие. Так же, как пастой. Аккуратно, без нажима. Порошок сам сделает свою работу, не надо тереть «до скрипа». 2–3 минуты — достаточно. Особое внимание — труднодоступным местам и межзубным промежуткам. Бактерии прячутся именно там.

Шаг 4. Хотите большего? Если вы хотите не просто чистить, а оздоровить дёсны или усилить эффект — оставьте порошок на зубах и дёснах ещё на 3–5 минут. Пусть поработает.

Шаг 5. Завершение. Прополощите рот водой.
Наши порошки и масло для Зубов можно глотать, поэтому смело можете оставить их, если нет возможности прополоскать и не волноваться, если ребенок съел зубной порошок.

Важные рекомендации (чтобы не навредить)

✔️ Щётка.
Используйте щётку с мягкой или средне-жёсткой щетиной. Жёсткая щетина + порошок = риск повредить эмаль. Нам этого не надо.

✔️ Электрическая щётка.
Не используйте её с зубным порошком. Абразив + вибрация — это слишком агрессивно для эмали. Для порошка подходит только обычная ручная щётка.

✔️ Чередуйте.
Для комплексного ухода чередуйте порошок с зубным маслом. Масло — это терапия, порошок — очищение. Вместе они идеальны.
Завершайте чистку ополаскиванием с бальзамом, для противовоспалительного и антибактериального эффекта.

✔️ Хранение.
Держите баночку плотно закрытой, в сухом месте. Порошок не любит влагу. Если намокнет — собьётся в комки.

✔️ Экономия.
Порошки очень экономны. Одной баночки 30 мл одному человеку хватает примерно на 3-4 месяца ежедневного использования.
А большой баночки на год применения.
Это очень экономно и по настоящему выгодно!